今天是针对跑步指南P跑步指南7306专业压力小腿套的最后一天特价活动,感兴趣的朋友千万不要错过咯!具体内容请看下面:
随着近年来跑步的热潮掀起,压缩装备也随之兴起。
我们经常看到很多跑友在大热天也不忘穿着各种五彩缤纷的压缩腿套。很多跑友可能会认为这是炫酷的机会,路人看到更会投来异样的眼光,但这真的只是为了炫酷吗?而对于真正热爱跑步的人来说,别只看外表,看看真实效果。
压缩腿套,除了增强运动表现之外,臭美也是另外一大功能嘛,所以今天我们只看具体的感受,压缩腿套的基本功能就是针对小腿部位循序加压,加速小腿血液循环,在运动中乳酸能够迅速排除不易堆积,在恢复阶段还可以针对已经疲劳肿胀的小腿进行舒缓,能够减轻双腿的疲劳感。
跑马时,前半程效果不是太明显,在后半程会明显感觉压缩腿套对小腿肌肉有很棒的固定作用;随着距离的增加和路跑一成不变的姿势,容易产生疲劳,而这时也明显体会到压缩装备可以提供一定的辅助支撑作用;以及赛后的恢复效果比不穿时要快很多。
在长距离路跑和越野跑方面,有着不同的保护和恢复作用,如稳定小腿肌肉、减少晃动,减缓乳酸堆积、给予腿部适当的压力、缓解疲劳等等。既然这些压缩装备不止是花拳绣腿,又能为我们跑步带来保护或好处,干嘛不试试呢。
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