现在市场上减肥方法五花八门,但都会反弹。反弹的原因是这些减肥方法没有从本质上解决导致肥胖的根源。
所谓治标不如治本,治病要先求因,减肥亦是如此。只有找到肥胖的根源,才能减下去不反弹。
中医认为,肥胖是一种虚证,其根源为气虚,宋代杨仁斋就曾提过:“肥人气虚生寒。”另外,我们还常说,气不足则胖,血不足则瘦;气赖血以附,血为气之母,气虚则血少、血少则气虚,故要想减肥,活血化瘀是关键。
今天为你强力推荐一款治标也治本减肥:
碧波庭内在负压养生仪减肥
今天重点讲解腰腹部减肥方法!!!
碧波庭内在负压养生仪腰腹部按摩并不是简单的用罐减肥,首先要选准基本穴位,再施以气血循环罩杯和串杯串腰,这样会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。
穴位一:中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。
(按摩中脘穴有助于打散脂肪粒,吸除水份,锻炼腹肌,避免腹部突出)
穴位二:水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
(按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出)
穴位三:气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
穴位四:关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。
穴位五:水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
穴位六:天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。
(按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩水道穴、天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。)
碧波庭融合了刮痧、拔罐、推拿、按摩、气功、针灸等中国中医养生术于一体,结合现代科技(负氧离子和远红外线),疏通经络,补气养血。碧波庭经络养生为你的健康保驾护航!
“碧波庭内在负压养生仪”是集中医几千年的传统养生疗法:按摩、刮痧、火罐、针灸、穴道拍打等,并结合印度瑜伽和西医高科技的远红外线、负氧离子、磁共震等特色于一体,而形成的“纯物理治疗仪”!!!
碧波庭内在负压养生仪穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以碧波庭内在负压养生仪气血循环罩杯每分钟7200次的螺旋式高频共振在上述穴位进行拍打和吸拔,以此达到拍散腹部脂肪粒,配合专用精油,深入皮下七公分,进行深入排毒,达到疏通经络,活血化瘀;再用串杯进行腰腹部串罐,进一步达到燃烧脂肪、疏通经络,活血化瘀的作用。每个穴位要吸拔不少于5分钟;串罐时每个部位不少于2分钟。串罐完后,再在腹部用串杯进行滑罐,手法由上腹部向小腹滑动推压10分钟。
坚持使用碧波庭内在负压养生仪,可以改善你腹部血液循环,增强胃肠的消化吸收功能,减少腹部多余的脂肪。
全民健康,预防为主
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你刚好需要,我刚好专业。
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